Jak wynika z danych statystycznych coraz mniej Polaków pali papierosy. Jeszcze w latach 90. ubiegłego wieku paliło ponad 45% całej populacji. Obecnie ilość palaczy drastycznie spadła i wynosi około 24%. Bez wątpienia rzucanie palenia nie należy do prostych, głównie ze względu na silnie uzależniającą nikotynę. Jest jednak możliwe, jeśli tylko palacz sam będzie miał silną wolę, żeby coś zmienić w swoim życiu. Jak zatem rzucić palenie?
czytaj dalej Jak rzucić palenie? Krótka opowieść o tym, jak przestać palićArchiwa tagu: twarz
Mężczyzna a pobyt w górskim SPA
Zdawać by się mogło, iż wyjazd do SPA, to przede wszystkim oferta skierowana do kobiet. Nic bardziej mylnego. Pobyt w górskim SPA, i korzystanie z tych wspaniale regenerujących zabiegów, wcale nie jest przeznaczone tylko i włącznie dla pań. Także mężczyźni bardzo często i regularnie korzystają z tego typu ofert. Zresztą, starczy spojrzeć na sportowców, których męskości niczego nie brakuje, a którzy regularnie korzystają z zabiegów odnowy biologicznej, w gabinetach SPA. Oczywiście zabiegi dla mężczyzn w tym zakresie będą się znacznie odróżniać od zabiegów typowych dla kobiet. Niemniej jednak nietrudno będzie znaleźć odpowiednie pakiet pobytowy dla mężczyzny w górskim SPA. Tego typu pakiety znajdują się w regularnych ofertach wszystkich ośrodków i hotelów oferujących zabiegi SPA dla swoich klientów.
czytaj dalej Mężczyzna a pobyt w górskim SPA
Zabiegi na twarz – optymalna pielęgnacja
Z pielęgnacją twarzy nie warto przesadzać, bo można uzyskać odwrotny do zamierzonego efekt, jednak należy o pielęgnowaniu skóry twarzy pamiętać. Zapominając o nawilżeniu twarzy narażonej na szereg negatywnych czynników, jak klimatyzacja, wiatr, mróz, czy słońce przyczyniamy się do przyspieszenia jej procesów starzenia się.
czytaj dalej Zabiegi na twarz – optymalna pielęgnacja