Jak wynika z danych statystycznych coraz mniej Polaków pali papierosy. Jeszcze w latach 90. ubiegłego wieku paliło ponad 45% całej populacji. Obecnie ilość palaczy drastycznie spadła i wynosi około 24%. Bez wątpienia rzucanie palenia nie należy do prostych, głównie ze względu na silnie uzależniającą nikotynę. Jest jednak możliwe, jeśli tylko palacz sam będzie miał silną wolę, żeby coś zmienić w swoim życiu. Jak zatem rzucić palenie?
czytaj dalej Jak rzucić palenie? Krótka opowieść o tym, jak przestać palićArchiwa tagu: twarz
Jak zadbać o skórę jesienią i zimą?
Nasza skóra bardzo często odzwierciedla stan naszego zdrowia. Zimą jest ona szczególnie podatna na uszkodzenia. Jak się przed nimi uchronić i zadbać o skórę?
czytaj dalej Jak zadbać o skórę jesienią i zimą?
Zabiegi na twarz – optymalna pielęgnacja
Z pielęgnacją twarzy nie warto przesadzać, bo można uzyskać odwrotny do zamierzonego efekt, jednak należy o pielęgnowaniu skóry twarzy pamiętać. Zapominając o nawilżeniu twarzy narażonej na szereg negatywnych czynników, jak klimatyzacja, wiatr, mróz, czy słońce przyczyniamy się do przyspieszenia jej procesów starzenia się.
czytaj dalej Zabiegi na twarz – optymalna pielęgnacja
Kosmetyka twarzy by pięknie wyglądać
By pięknie się prezentować niezależnie od wieku metrykalnego nie można zapomnieć o tym jak ważna jest kosmetyka twarzy. To na twarzy mamy najdelikatniejszą skórę, która najszybciej się niszczy i o twarz winniśmy zadbać przede wszystkim.
czytaj dalej Kosmetyka twarzy by pięknie wyglądać