Bieganie staje się coraz modniejszym sposobem spędzania wolnego czasu. Jest wiele form i możliwości uprawianie biegów, tak że każdy znajdzie coś interesującego dla siebie. Zdecydowanie najliczniej uprawiane są biegi miejskie czyli tak zwany jogging. Jest to wybitnie forma rekreacyjna, gdzie jednak jest sporo zawodów, przez co tworzy się, tak potrzebną w sporcie, rywalizację.
czytaj dalej Specjalistyczne sklepy dla biegaczy
Archiwum kategorii: Sport
Kibicowanie, a uprawianie sportu
Kibicowanie to nieodzowny element w każdej widowiskowej dyscyplinie sportowej. Jednakże by być dobrym, a przede wszystkim znającym się na przysłowiowej rzeczy, kibicem należy taką dyscyplinę wypróbować na własnej skórze.
czytaj dalej Kibicowanie, a uprawianie sportu
Zdrowa dieta sportowca
Diety to w dzisiejszych czasach coś co nie tylko jest formą jakiejś ekstrawagancji, ale wręcz obowiązkiem. Niestety negatywne środowisko naturalne w dużych zanieczyszczonych miastach i coraz gorsze jedzenie źle wpływają na organizm człowieka. Dla sportowca właściwa dieta jest jeszcze bardziej istotna. W tym przypadku jedzenie uzależnione jest od rodzaju dyscypliny jaką się uprawia.
czytaj dalej Zdrowa dieta sportowca
Otwarte sporty zespołowe
Sporty zespołowe są bardzo widowiskowe, co w wielu wypadkach pociąga za sobą pewnego rodzaju reklamodawców. Oczywiście najlepsza wydaje się być w tym przypadku piłka nożna, która to w naszym kraju bez cienia wątpliwości uznawana jest za dyscyplinę numer jeden. Jednak ta teoria nie jest do końca prawdziwa.
czytaj dalej Otwarte sporty zespołowe